株式会社原工務店

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ボディメンテナンス&リフレッシュ

2019/11/07

~毎週金曜日開催~

◇レッスン日:1月10,17,24,31日(金曜日)
◇レッスン時間:午前クラス/10:15~11:15

                         ※前日までのご予約OK
◇受講料:¥1,500/1回
◇講  師:トータルボディスペシャリスト
      マスタートレーナー ちえさん
◇定  員:各6名(2名から開催)
◇持ってくる物:動きやすい服装・ヨガマット(なければバスタオルでも)飲
料水・汗拭き用のタオル

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簡単なヨガのポーズやエクササイズを行い、骨盤、肩甲骨まわりを中心に全身を整えましょう。
養成も行っているマスタートレーナーが分かりやすくあなたに合ったポーズに導きます。
日常生活の疲れをとって気分スッキリ!アンチエイジング♪しましょう。

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申込はこちらへ
https://www.moc-mori.net/event_form/